隐形眼镜揉没了怎么办？别着急，小编来帮你解决！在日常生活中，隐形眼镜不小心被揉没是一个很常见的问题，接下来我们将一起探讨如何处理这个情况。

**如何处理隐形眼镜被揉没的情况？**

1. 先要冷静下来，不要慌张。如果可能的话，找一个清洁的地方坐下来。

2. **洗手并准备好干净的镊子或者手指。**因为隐形眼镜被揉没后，可能会沾上灰尘或者污垢，所以在进行下一步之前，请务必保持双手清洁。

3. **如果隐形眼镜还在眼睛里，首先要确定眼睛没有受伤。**如果眼睛感到不适，或者有异物感，建议立即就医。

4. **小心地用镊子或指尖将隐形眼镜从眼睛里取出。**在进行这一步时一定要非常小心，避免对眼睛造成划伤或者其他伤害。

5. **用适当的隐形眼镜盒子或者容器，将隐形眼镜放进清洁的隐形眼镜液中浸泡。**在浸泡过程中，不要揉搓，以免对隐形眼镜造成损伤。

如果以上方法无法解决问题，建议立即就医。为了避免类似的情况发生，我们也可以对隐形眼镜的护理和佩戴进行一些改善。

**如何避免隐形眼镜被揉没？**

1. **佩戴隐形眼镜之前，一定要洗手。**这点非常重要，避免手部细菌和污垢对眼睛造成伤害。

2. **避免用手揉搓眼睛，尤其是带着隐形眼镜的时候。**揉搓眼睛不仅容易导致隐形眼镜被揉没，还会增加眼睛感染的风险。

3. **佩戴隐形眼镜之前，检查一下隐形眼镜是否翻转。**如果隐形眼镜翻转了，可能会引起不适感，甚至损伤角膜。

4. **定期更换隐形眼镜盒子和隐形眼镜液。**隐形眼镜盒子和液体也会积聚细菌和污垢，如果不及时更换，对眼睛的健康可能会造成影响。

以上是一些建议，希望可以帮助大家更好地护理隐形眼镜并避免被揉没的情况。同时，如果遇到眼睛不适，建议立即就医。

最后，小编提醒大家，眼睛是非常重要的器官，平时一定要注意保护。适当佩戴隐形眼镜，并定期进行眼睛检查是非常必要的。

希望大家可以通过这篇文章了解如何处理隐形眼镜被揉没的情况，以及如何避免类似的问题发生。祝大家拥有健康的双眼！